2016-02-26から1日間の記事一覧

立ちくらみ解消法

子育て料理

産前から貧血気味で、立ちくらみや星が見えることもしばしば。ほうれん草や小松菜等で鉄分の摂取には気をつけていたけれど、産後も授乳のせいか立ちくらみに悩まされていた。プルーンは胃弱体質なので食べられない。娘を抱っこして立ちくらんでは危ないし…